ちかカイロプラクティック

城陽で整体とカイロプラクティックを提供するプロがセルフケア法等を発信

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気軽なセルフケア法等をプロがお届け

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カイロプラクティックのプロとして情報発信を行うにあたり、できる限り実用的な情報を皆様にお届けします。例えば、肩こりがデスクワークの最中に強くなって困るシーンで、その場で数分こなすだけで肩こりが軽減するようなセルフケア法等、このような日々の健康的で笑顔の生活に向け実践しやすいようなコラムを発信します。

10月から新メニュー始めました(^-^)カイロ+整体でお体の疲れ取って、+αリラックスしたいなら、『深眠タッチセラピー』+α頭部の不調、お顔のリフトアップなどなら『整顔』そして、新メニュー♪美歯口ホワイ…

最近、サウナの良さがわかってきた気がします(*´-`)前までは苦手だったんだけど、はまっちゃいそう良いことづくめだし~\(^-^)/サウナに入ると、血流が通常に2倍になるんですー!それにより、酸素や栄…

みなさん日々の忙しさに追われてお疲れちゃんな方、多いですよね忙しいシーズンで、残業が続いていたり、家庭との両立だったり。。。つい自分の事は後手後手に。。。疲れが溜まっちゃって、何処ってわか…

最近は、全身の施術と整顔のセットをさせて頂く事が増えてきました全身の施術を先にするのですが、まず、頭部から始まり、お腹にいって、それから脚、肩甲骨~全身という流れです私が触れてるところから…

肩こり。。。首の付け根から、肩甲骨背中なんだか詰まった感じ、しませんか両手を横から上げる時、90度まで(地面と平行の高さ)は筋肉の力で上がるのですが、それより上に上げる時は、鎖骨部分の胸鎖関節…

朝晩はちょっぴり涼しく感じる日もちらほら。。。今までは、外出ても暑いし熱中症になってもダメだしって自分に言い訳しながら、あんまり動いてなかったな。。。そろそろ涼しい時間狙ってとりあえず歩い…

お盆休みも終わり、平常に戻りましたねー。ゆっくり休日を満喫できましたか?おもいっきり遊んだ人、お盆の準備にあわただしかった人、お子さんや、お孫さんが帰ってきて、楽しかったけど、いつもより忙…

お盆休みも後半。。。お仕事によっては、逆に連勤なんて方もいらっしゃいますよね実家などに帰ってゆっくりできる人は、しっかり甘えさせていただきましょうなかなかそうもいかない方も、いく方も、オン…

8月に入り、連日の猛暑。。。皆さん元気ですか夏バテ、大丈夫真夏の高温多湿な環境により体温が上がり、汗と共にミネラルも失なわれ、脱水症状。。。体力が疲れがたまり、消化機能も弱まることも。。。室…

お礼💕

2022/07/30

今日はお礼~いつもきてくださるN様施術中いろいろお話させて貰ってる中、日頃のお買い物は歩いてスーパーまで行ってるんですってお話してたら、重いものは大変だねーなんて心配していただいて。。。お野…

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