肩こり～❗

肩こり。。。🤣

 

首の付け根から、肩甲骨❓背中❓

 

なんだか詰まった感じ、しませんか❓

両手を横から上げる時、

90度まで(地面と平行の高さ)は

筋肉の力で上がるのですが、

それより上に上げる時は、

鎖骨部分の胸鎖関節と肩鎖関節、

肩甲骨の動きによって上がります。

 

私の師匠も前職時、かつては肩甲骨周りがつらく、

肩甲骨の裏側に手突っ込んでグリグリしてほしいねん。。。🤣

 

と思っていたことがあるそうで、

いろいろ試行錯誤の末、今の技を開発されました❗

 

先輩弟子さんや、私も、定期的に施術してもらうのですが、

効果抜群です❗

 

凝り固まってる人や、

疲れがたまってる人は、

しびれるような痛みが、

肩から肘や手に向けて走ります😅

 

私も最初の何回かは、なかなかの激痛でしたが、

最近はましになってきましたね😆

 

肩甲骨の動きが悪いと、自律神経も乱れやすくなります😂

 

自律神経が乱れると、

呼吸が浅くなったり、

交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできず、

眠りにくくなり、睡眠の質が悪くなるなど

いろいろ影響がでてきます。。。

 

私の師匠が開発した肩甲骨の施術、

しっかり教わっているので、

体感しに来てください❗

 

今日の日が、昨日より

元気で笑って過ごせますように♡