お盆休み😄

お盆休みも後半。。。

 

お仕事によっては、

逆に連勤なんて方も

いらっしゃいますよね😂

 

実家などに帰ってゆっくりできる人は、

しっかり甘えさせていただきましょう🥰

 

なかなかそうもいかない方も、いく方も、

オンとオフの切り替えができるように、

環境を意識して作ってみましょう💪

 

ぬるめお風呂に浸かってみたり

いつもよりちょっと良い入浴剤

香りの良いものを入れて～💕

(これいつものやつですね❤️)

 

寝る時は、テレビや冷蔵庫などの

電磁波から離れたところを頭にする。

マンションにお住まいの方は、

柱近くは磁力線が狂っていることがあるので、

できれば1メートル離れたところで寝る。

 

さらにできれば、Wi-Fiもオフにして、

携帯の電源もオフにして、近くで充電もしない。。。

 

次の日がお休みで、

決まった時間に起きなくても大丈夫な方は

一度試してみて下さい!!

 

個人差はありますが、

思った以上に深く眠れたり、

疲れが取れた感じがするそうですよ！

 

おうちでお仕事などされてる方は、

柱から離れたところに

デスクなど置かれたほうが良いですね～

 

お金もかからず、

ちょっとした事で感じ方が変わるなら、

試してみて損はないと思いますよ！

 

いつもとちょっと違うテイストで

せめてみましたよ～😁

 

今日の日が、昨日よりも、少しでも、

元気で笑って過ごせますように～🤗